Tobias hat ihn geschafft. Den Iron Man im fränkischen Roth.
3,8 km Schwimmen, 180 km Rad fahren, 42 km Laufen. Alles am Stück. Ohne Pause.
Die Nahrung: unzählige Gels. Die verbrauchten 9.000 kcal müssen ja irgendwie wieder rein kommen.
Nach 12 h 44 min kam er ins Ziel. Wir sind so stolz auf ihn. Und sehr beeindruckt.
Tobias sagt, der Wettkampf war eine Herausforderung gewesen. Aber die perfekte Vorbereitung mit Coach Leif Bleisch machte es fast zu einem Vergnügen.
Das Härteste war das immer größer werdende Trainingspensum. Durchzuhalten, über Monate.
Sich zu motivieren, z.B. morgens um 5:00 Uhr aufs Rad für 100 km. Danach ins Büro.
Wo war Tobias durchschnittlich in einer Woche? 135 km auf dem Rad, 25 km in den Laufschuhen, 3 km im Wasser, 2 Std. auf der Yogamatte und (zur Abwechslung) 1,5 Std. auf dem Volleyballfeld.
Tobias´ Zieleinlauf beim Iron Man
So viel sind Antoni und Florian nicht unterwegs. Aber sie vertrauen dem Coach. Es wird schon klappen.